Phoebe & Mama

今日菜單-涼夏絲瓜湯

零廚藝，超簡單，懶人料理

天氣好熱，不想動又想讓孩子補充營養，那就煮一碗消暑又鮮美的涼夏絲瓜湯吧！

這次零廚藝用到的調料是日本的干貝海帶芽湯料，裡面有乾燥小干貝、海帶芽、芝麻，而且已經有調味了喔！這種湯料是Mama的烹飪好幫手！

✅食材

絲瓜半顆

紅蘿蔔半條

薑一片

日式干貝海帶湯料一包

熟水半鍋（米杯三杯）

🔸做法

1.食材洗淨

2.絲瓜切塊，蘿蔔切片，薑切一片

3.熟水倒入鍋中，開中火煮滾

4.放入薑、蘿蔔

5.倒入日式湯料煮五分鐘

6.放入絲瓜，蓋鍋蓋煮五分鐘

7.煮到絲瓜沒有白白的，涼夏絲瓜湯就完成了

日式湯料有很多種，可以看喜歡的口味加入，快速又方便！

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