今日菜單-清蒸比目魚

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清蒸比目魚完全零廚藝超簡單,依舊營養健康,電鍋蒸跳起就好了,算是平常Mama忙碌時的家常料理。


✅食材

比目魚片1小片

蔥1支

蒜頭1顆

薑1片

鹽半匙

米酒一湯匙


🔸做法

1.食材洗淨,蔥切段,薑切一片

  

2.比目魚均勻抹上半匙鹽

  

3.盤底放上一半的蔥段,放上比目魚,放上蔥薑蒜

   

 

4.淋上一湯匙米酒

  

5.電鍋倒入一杯水

6.比目魚放入電鍋蒸(可以連同飯一起蒸,建議炒菜前先蒸飯跟魚)

  

7.跳起悶約15分鐘(或炒完菜再開鍋)

  

8.開鍋,零廚藝清蒸比目魚完成了

   

 

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